Reklama
Zdravý páj
Fotogalerie:

Zdravý páj

redakce Pošli recept.cz
redakce Pošli recept.cz
Praha

I když nejsem vegetarián, nemusím mít každý den k jídlu maso.

Jiřina Vurbsová, Kadaň

Ingredience

  • na smažení olej
  • 2 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 brokolice
  • 300 g mražené zeleninové směsi
  • 500 g brambor
  • podle chuti sůl
  • 2 lžíce másla
  • na kaši mléko
  • 100 g zakysané smetany
  • 100 g tvrdého sýra

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

65 Kč

Postup přípravy

  1. V pánvi rozehřejeme olej a přidáme pokrájenou cibulku a česnek. Na cibuli vhodíme očištěné a pokrájené kousky brokolice. Zlehka vše orestujeme, a když je brokolice skoro měkká, přidáme zeleninovou směs. Vše důkladně promícháme a necháme stranou odpočinout.

  2. Oloupané brambory uvaříme doměkka v osolené vodě, slijeme a přidáme máslo a trochu teplého mléka. Našleháme dohladka. K takto upravenému základu kaše vmícháme nastrouhaný sýr a zakysanou smetanu. Vše propracujeme.

  3. Zeleninovou směs přesuneme do zapékací misky a navrch rozetřeme bramborovou kaši. Páj dáme zapéct do trouby při 180 °C dozlatova. Ihned podáváme.

Pošli recept! - Speciál - Vaříme expres (19.8.2016)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Grilovaná zelenina

Grilovaná zelenina

Skvělá příloha ke grilování! Tereza Havlová, Letohrad
Zdravě a chutně /15.12.10
Celerová pomazánka

Celerová pomazánka

Připravuji ji často k rychlé a zdravé večeři nebo svačině.
Jitka ...
Zdravě a chutně /05.12.08
Ovocný salát

Ovocný salát

Posílám recept na velice jednoduchý a chutný salát.
Eva Skoumalová, Klučov...
Zdravě a chutně /15.12.10
Salát z červené čočky

Salát z červené čočky

Pokud ho ozdobíš nakrájeným jablkem, bude salát příjemně osvěžující.

...

Zdravě a chutně /10.10.16
Salát z jarních brambor a polníčku

Salát z jarních brambor a polníčku

Salát je dostatečně sytý, aby posloužil jako samostatná večeře.

Anna Herzová, ...

Zdravě a chutně /12.12.12
Rýžový salát s rajčaty

Rýžový salát s rajčaty

Rajčata plněná rýžovým salátem s krabími tyčinkami.

Pavel Štrougal, Ústí nad ...

Zdravě a chutně /30.05.13
 

Nejnovější

Bylinková omeletka

Bylinková omeletka

Silvie Anderlová, Praha
Za pár korun /19.02.18
Kuřecí stehýnko se zeleninovou oblohou

Kuřecí stehýnko se zeleninovou oblohou

pro děti

Irena Pokorná, České Budějovice

Škola vaření /19.02.18
Kuskusový tabouleh

Kuskusový tabouleh

Evelína Krampolová, Ostrava

Zdravě a chutně /19.02.18
Slané špenátové muffiny

Slané špenátové muffiny

Slávka Frančíková, Klatovy

Škola vaření /18.02.18
Voňavé těstoviny

Voňavé těstoviny

Jarmila Výskalová, Ostrava

Vaříme express /18.02.18
Prsíčka v omáčce ze žampionů

Prsíčka v omáčce ze žampionů

Dominika Legnerová, Česká Kamenice

Vaříme express /18.02.18
Krůtí stehno à la bažant

Krůtí stehno à la bažant

Nadivoko

Podle receptu Simony Vejvodové z Moravského Krumlova

Všehochuť /18.02.18
Vinná klobása v sýrovém těstíčku

Vinná klobása v sýrovém těstíčku

Romana Rubášová, Klatovy

Všehochuť /18.02.18
 
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
special

Levné dobroty

Znáte rčení „za málo peněz hodně muziky“? Tato věta se pro mě po Vánocích stává kuchařskou mantrou. V lednu mi vždy připadá, že si moje fantazie vzala dovolenou a účet si fouká bolístky.

více
PosliRecept_extraspecial1712_copy

Pošli recept extra speciál Cukroví

Každý rok po svátcích se dušuji, že příští Vánoce pečení cukroví omezím na minimum. ‚‚Dva tři druhy a dost,‘‘...

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama