Salát s chřestem, kuřecím masem a bezinkovou zálivkou
Fotogalerie:

Salát s chřestem, kuřecím masem a bezinkovou zálivkou

redakce Pošli recept.cz
redakce Pošli recept.cz
Praha

Nejen pro ty, kdo drží dietu

Podle receptu Anety Zvoníčkové z Prahy

Ingredience

  • 10 stonků zeleného chřestu
  • 1 červená cibule
  • 1 svazek ředkviček
  • 1 hlávkový salát
  • 300 g hráškových lusků
  • 200 g vařeného nebo pečeného kuřecího masa
  • ZÁLIVKA:
  • 3 lžíce bezinkového sirupu
  • 1 lžíce vinného octa
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • sůl a pepř

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

70 Kč

Postup přípravy

  1. krok1

    Z chřestu odřízneme dřevnaté konce. V kastrolu přivedeme k varu osolenou vodu, vložíme do ní chřest a necháme 2 minuty vařit. Pak chřest přendáme do nádoby s ledovou vodou, aby neztratil barvu. Po chvíli ho scedíme a necháme okapat.

  2. krok2

    V misce vyšleháme olivový olej, ocet, bezinkový sirup a citronovou šťávu. Dle chuti osolíme a opepříme.

  3. Do větší mísy natrháme listy salátu, nakrájíme cibuli a ředkvičky na kolečka a přidáme vyloupaný hrášek. Salát zalijeme zálivkou a promícháme. Rozdělíme ho na talíře a na každou porci ještě dáme kousky kuřecího masa.

Pošli recept! 6/2017 (5.5.2017)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Žampiony plněné kroupovou směsí

Žampiony plněné kroupovou směsí

Zkus zdravěji bez slaniny Jitka Dárská, Český Krumlov
Zdravě a chutně /31.03.18
Salát z králíka

Salát z králíka

Jeho výborná chuť tě příjemně překvapí.
Jaroslava Ptáčková, Turnov
Zdravě a chutně /21.01.10
Fazolkový salát

Fazolkový salát

U nás doma velmi oblíbený salát s příjemnou chutí farmářského dresinku.
...
Zdravě a chutně /13.10.11
Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

Na červenou řepu nedám dopustit. Chutná mi hlavně v podobě lahodného salátu se ...
Zdravě a chutně /12.01.09
Kroupový salát s tuňákem

Kroupový salát s tuňákem

Oblíbila jsem si ho jako zdravou večeři.
Dagmar Vašáková, Hodonín
Zdravě a chutně /19.08.09
Bezlepkové  vanilkové  rohlíčky

Bezlepkové vanilkové rohlíčky

S vykrajovátkem jde práce rychle od ruky.

Petra Ménová, Kolín

Zdravě a chutně /27.11.16
 

Nejnovější

Chalupářský kotlík

Chalupářský kotlík

Romana Rubášová, Klatovy
Za pár korun /28.06.19
Vařená kuřecí roláda

Vařená kuřecí roláda

Nesmí ti chybět v kuchařce

Vojta Miláček, Praha

Škola vaření /28.06.19
Fazolový guláš se žampiony

Fazolový guláš se žampiony

Radka Vobecká, Roudnice nad Labem

Vaříme express /28.06.19
Housky zapékané s ředkvičkami

Housky zapékané s ředkvičkami

Eva Nováková, Český Krumlov

Vaříme express /28.06.19
Hranolky z kapříka

Hranolky z kapříka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Domácí burgery

Domácí burgery

Lucie Fírerová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Tropický chia pudink

Tropický chia pudink

Zdravý ovocný dezert

Podle receptu Dominiky Lužanské z Mělníka

Zdravě a chutně /27.06.19
Pikantní kuřecí křídla

Pikantní kuřecí křídla

Tomáš Mika, Brno

Všehochuť /27.06.19
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Rychlé, zdravé a chutné

Podle receptu Tomáše Vaňka z Otrokovic

Všehochuť /27.06.19
 
Reklama
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
PRD06_Kucharka_na_prazdniny_Nocode

Kuchařka na prázdniny

Léto je tu, děti vyrážejí na prázdniny a tebe to táhne někam do přírody? Pokud ano, máme to stejně. Nemuset jít do práce, udělat si svačinu, vzít batoh, najíst se v trávě a večer maximálně hodit kus masa na gril. Pak už jen sedět, nic nedělat a užívat si teplé počasí s rodinou u skleničky něčeho dobrého a probírat plány, kam půjdeme zítra.

více
special

Pošli recept Extra speciál Zábavné čtení na léto

Léto budiž pochváleno! Užijte si ho s naším oddychovým speciálem, kde mimo kvízů, humoru, tipů, horoskopů, křížovek a dalšího zábavného luštění najdete mnoho skvělých příběhů, teceptů a dalšího oddechového čtení.

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama