Reklama
Rychlý pangasius s rukolovým salátem
Fotogalerie:

Rychlý pangasius s rukolovým salátem

Veronika Hrabáková
Veronika Hrabáková
Teplice

Rychlé a velmi chutné.

Veronika Hrabáková, Teplice

Ingredience

  • 5 ks brambory
  • 4 ks pangasius filety
  • 2 mrkev
  • olivový olej
  • 2 vejce
  • 250 ml smetana ke šlehání
  • podle potřeby koření steak sedmi pepřů
  • sůl a pepř
  • Na salát:
  • rukola
  • cherry rajčátka
  • okurka
  • červená paprika

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

100 Kč

Postup přípravy

  1. Uvařené brambory rozkrájíme na plátky a vyskládáme je do pekáčku. Zlehka osolíme a opepříme, na ně poklademe mrkev pokrájenou na kolečka. 
  2. Navrch dáme osolenou rybu, kápneme na ní pár kapek citrónové šťávy, přidáme trochu koření steak sedmi pepřů. V mističce vyšleháme vejce se ssladkou smetanou a nalijeme na brambory s pangasem. 
  3. Na salát z jsem použila rukolu, cherry rajčátka, okurku a kousek červené papriky. Zalijte trochou olivového oleje a dle chuti osolte a lehce opepřete. 
    Dobrou chuť!
Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Vánoční bylinkový losos

Vánoční bylinkový losos

Dobře připravený losos, to je skutečná delikatesa. A tento recept jsem získal na ...
Zdravě a chutně /23.12.12
Salát z jarních brambor a polníčku

Salát z jarních brambor a polníčku

Salát je dostatečně sytý, aby posloužil jako samostatná večeře.

Anna Herzová, ...

Zdravě a chutně /12.12.12
Celerový nákyp

Celerový nákyp

Strouhaná zelenina zapečená se sýrem je opravdu moc dobrá!
Karolína Durdová, Slavkov u ...
Zdravě a chutně /14.12.08
Těstoviny s koprem

Těstoviny s koprem

Zdravá večeře, hotová za pár minut.
Karolína Wawrzaczová, Český Těšín
Zdravě a chutně /15.12.08
Domácí tatarák z lososa

Domácí tatarák z lososa

Zkus také s tuňákem

Podle receptu Blanky Cimburkové z Pelhřimova

Zdravě a chutně /09.10.18
Fíkové parůžky

Fíkové parůžky

Můžeme přidat 2 lžíce sezamové pasty.

Kateřina Gajová, Brno

Zdravě a chutně /09.12.14
 

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...
Všehochuť /02.04.20
Roláda s kopřivami

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20
Čokoládové kraslice

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20
Velikonoční ovečka

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20
Lahodný beránek

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20
Králičí stehna s hráškovým pyré

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20
Piškotová lízátka

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20
Slavnostní věnec

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli


Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20
Ihned měkké perníčky

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20
 
Reklama
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více
special

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Close icon

přejít na web

Odebírejte náš NEWSLETTER

Posli recept logo

Váš e-mail

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete, že jste se seznámili se Zásadami ochrany soukromí Burda International CZ s.r.o.

Na váš e-mail jsme odeslali odkaz pro potvrzení odběru novinek.

zpět na hlavní stranu