Reklama
Pangasius na zelenině
Fotogalerie:

Pangasius na zelenině

Alena Ellerová

Znojmo
Filety pangasia nemají kosti – hodí se pro děti.
Alena Ellerová, Znojmo

Ingredience

  • 4 filety pangasia
  • 3 lžíce mouka hladká
  • dle chuti bylinky zelené
  • dle potřeby olej
  • dle potřeby sůl
  • 1 balení zelenina mražená
  • 1 cibule

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

120 Kč

Postup přípravy

  1. Filety osolíme a obalíme v mouce smíchané s bylinkami nebo oblíbeným kořením. Potom je opečeme na pánvi z obou stran‚ vyjmeme a přikryjeme pokličkou‚ aby nám nevychladly.
  2. Do výpeku přidáme na čtvrtky nakrájenou cibuli‚ krátce osmahneme a přidáme celý sáček oblíbené mražené zeleniny (hrášek, mrkev, kukuřice‚ rajčata, paprika, cuketa‚ fazolky).
  3. Zeleninu osmahneme a pak vložíme zpět filety pangasia. Pod pokličkou ještě krátce dusíme. Podáváme s vařenými bramborami‚ hodí se i pečivo.

Pošli recept! 1/2010 (9.12.2009)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Pečená kuřecí křídla na květáku

Pečená kuřecí křídla na květáku

Jednoduchý, ale osvědčený recept. Marie Ospalíková, Kroměříž
Zdravě a chutně /20.12.12
Závitek s kozím sýrem

Závitek s kozím sýrem

Nejlepší přílohou je  salát Coleslaw.

Andrea Jílková, Polička

Zdravě a chutně /19.05.15
Zapečené brambory s brokolicí a tofu

Zapečené brambory s brokolicí a tofu

Masožravci nahradí tofu další nožičkou párku.

Alena Páclová, Náchod

Zdravě a chutně /25.08.17
Polévka z pangasia

Polévka z pangasia

Místo chleba lze dát smažený hrášek.

Karolína Horská, Praha

Zdravě a chutně /23.11.16
Pražená čočka

Pražená čočka

Jídlo našich babiček.
Eliška Kozáková, Holice
Zdravě a chutně /26.10.11
Platýz s paprikovou pastou na rozmarýnových bramborách.

Platýz s paprikovou pastou na rozmarýnových bramborách.

Ryba je výborná změna jídelníčku.

Otto Plášek, Brno

Zdravě a chutně /20.04.12
 

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...
Všehochuť /02.04.20
Roláda s kopřivami

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20
Čokoládové kraslice

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20
Velikonoční ovečka

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20
Lahodný beránek

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20
Králičí stehna s hráškovým pyré

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20
Piškotová lízátka

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20
Slavnostní věnec

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli


Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20
Ihned měkké perníčky

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20
 
Reklama
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více
special

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Close icon

přejít na web

Odebírejte náš NEWSLETTER

Posli recept logo

Váš e-mail

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete, že jste se seznámili se Zásadami ochrany soukromí Burda International CZ s.r.o.

Na váš e-mail jsme odeslali odkaz pro potvrzení odběru novinek.

zpět na hlavní stranu