Reklama

Již 16159 receptů

Letní grilování

Právě v prodeji
více

Moje dieta

rozšířené vyhledávání

Fotogalerie:

Květáková polévka s tofu

Zdravě a chutně / 05.06.14

Hana Kupková
Ostrava

Když máš opravdu hlad, uvař si ji, je sytá.

Hana Kupková, Ostrava

Ingredience

1/2 ks květák
1 hrnek vývar z brambor
1 uzené tofu
1 lžíce sušená celerová nať
1 lžíce ovesné vločky
1 lžíce instantní pohanková kaše
1 lžíce sójová omáčka
sůl podle chuti

Doba přípravy

30 minut

Počet porcí

4-5

Orientační cena

50 Kč

Postup přípravy

Květák uvaříme doměkka, rozmačkáme ve vývaru, přidáme vývar z brambor, nakrájené tofu, celerovou nať, ovesné vločky, pohankovou kaši, sůl a sójovou omáčku.
Krátce povaříme a polévku můžeme podávat.

Pošli recept! 6/2013 (6.5.2013)

Další z rubriky

Houbové rizoto

Zapíjej pivem nebo vínem. Oleg Kabarský, Praha

Zdravě a chutně /17.08.16

Bramboračka s dýní

Nejlepší je s čerstvými lesními houbami.

Andrea Jílková, Polička

Zdravě a chutně /27.10.16

Krůtí karbanátky pečené v troubě

Jednoduché jídlo skvělé i bez smažení.

Lenka Rokosová, Plzeň

Zdravě a chutně /12.08.12

Rajčátka plněná avokádem

Pokud je dužina z avokáda tvrdá, tak ji strouhám. Je-li měkká, stačí ji vidličkou ...

Zdravě a chutně /16.01.13

Papriky tří barev

Tyhle sklenice s vesele barevným obsahem zdobí moji špajzku každoročně. Je to ...

Zdravě a chutně /12.12.08

Žampiony plněné kroupovou směsí

Zkus zdravěji bez slaniny

Jitka Dárská, Český Krumlov

Zdravě a chutně /31.03.18

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...

Všehochuť /02.04.20

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli

Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20

Reklama

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více