Reklama
Kuskusový salát s polníčkem
Fotogalerie:

Kuskusový salát s polníčkem

redakce Pošli recept.cz
redakce Pošli recept.cz
Praha

Podáváme na salátových listech.

Lucie Baťková, Hradec Králové

Ingredience

  • 300 g kuskusu
  • trocha soli a pepře
  • 2 lžíce olivového oleje (panenského)
  • 2 rajčata
  • 2 jarní cibulky
  • 10 černých oliv
  • 100 g uzeného tofu
  • podle chuti polníčku
  • 1 balení uzeného tofu

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

80 Kč

Postup přípravy

  1. Kuskus nasypeme do kastrolu a zalijeme vroucí vodou (můžeme do ní rozdrobit bujon nebo přidat sójovou omáčku). Necháme pár minut odstát, až se voda vsákne a kuskus změkne. Potom ho osolíme, opepříme, pokapeme olivovým olejem a zlehka promícháme.

  2. Rajčata a cibulky opláchneme a nakrájíme na kostičky. Olivy přepůlíme, uzené tofu pokrájíme na větší kostičky. Všechny suroviny přidáme ke zchladlému kuskusu a promícháme. Necháme v lednici odpočinout.

Pošli recept! 11/2015 (4.10.2015)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Zapečený lilek s ricottou

Zapečený lilek s ricottou

Zdravá pochoutka za pár minut. Dagmar Kallupová, Ves Touškov
Zdravě a chutně /02.05.13
Papriky plněné kyselým zelím

Papriky plněné kyselým zelím

Jsou výborné i zastudena.

Helena Součková, Humpolec

Zdravě a chutně /04.12.14
Pečená treska na bylinkách

Pečená treska na bylinkách

Výborná ryba plná chutí.
Zdravě a chutně /28.08.17
Kukuřičné knedlíčky se zelím a tempehem

Kukuřičné knedlíčky se zelím a tempehem

Obměna tradičního vepřa knedla zela.

Eva Červenková, Praha

Zdravě a chutně /07.11.15
Salát s roketou a olivami

Salát s roketou a olivami

V jednoduchosti je krása i chuť, říkám si, kdykoli připravuji tento čerstvý salátek.
...
Zdravě a chutně /09.11.08
Cubolgoni pro děti

Cubolgoni pro děti

Jemný a pestrý pokrm vhodný pro děti. Pochutnají si na něm ale i dospělí.
...
Zdravě a chutně /19.07.12
 

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...
Všehochuť /02.04.20
Roláda s kopřivami

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20
Čokoládové kraslice

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20
Velikonoční ovečka

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20
Lahodný beránek

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20
Králičí stehna s hráškovým pyré

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20
Piškotová lízátka

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20
Slavnostní věnec

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli


Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20
Ihned měkké perníčky

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20
 
Reklama
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více
special

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Close icon

přejít na web

Odebírejte náš NEWSLETTER

Posli recept logo

Váš e-mail

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete, že jste se seznámili se Zásadami ochrany soukromí Burda International CZ s.r.o.

Na váš e-mail jsme odeslali odkaz pro potvrzení odběru novinek.

zpět na hlavní stranu