Reklama
Kuskus se zeleninou a jogurtovým dipem
Fotogalerie:

Kuskus se zeleninou a jogurtovým dipem

Lucie Šaňková
Lucie Šaňková
Bohumín

Tento recept je u nás velmi oblíbeny a dáváme si ho většinou na večeři.

Lucie Šaňková, Bohumín

Ingredience

  • 1 ks jogurt
  • 200 g kuskus
  • 1/2 okurka
  • 2 papriky
  • 200 g sterilovaná kukuřice
  • špetka pepř, sůl
  • 1/2 lžičky kari
  • 250 g sterilované fazole fialové
  • 2 rajčata
  • 2 stroužky česnek

Doba přípravy

Počet porcí

4-5

Orientační cena

60 Kč

Postup přípravy

  1. krok1

    Kuskus nasypeme do větší mísy a posypeme ho kari a solčankou. Vše zalijeme 400 ml vroucí vody a mísu přiklopíme talířem. Namočený kuskus necháme takto bobnat asi 10 minut.

  2. Mezitím si očistíme, omyjeme a pokrájíme zeleninu na drobnější kousky. Do připraveného kuskusu nasypeme zeleninu, promícháme.

  3. Připravíme si jogurtový dip. Do bílého jogurtu prolisujeme česnek, přidáme půl lžičky koření, osolíme, opepříme.

  4. Kuskus dáme na talíř, pokapeme jogurtovým dipem nebo můžeme dip promíchat se zeleninou.

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Netradiční mrkvový salát

Netradiční mrkvový salát

Tento zajímavý salát má opravdu říz. Ruth Šklíbová, Suchovršice
Zdravě a chutně /19.03.10
Pikantní salát se salámem poličan

Pikantní salát se salámem poličan

Místo salámu můžeš přidat kuřecí maso.

Josef Kalivoda, Bruntál

Zdravě a chutně /12.07.16
Špenátový hummus

Špenátový hummus

Eva Poláčková, Zlín

Zdravě a chutně /26.10.19
Těstovinová pochoutka s mozzarellou

Těstovinová pochoutka s mozzarellou

Je velmi zdravá, hodí se i při dietě.

Anna Schmidtová, Tábor

Zdravě a chutně /30.12.12
Tilápie s baby špenátem a nivovou omáčkou

Tilápie s baby špenátem a nivovou omáčkou

Výborný lehký oběd, při kterém nic nezbyde.

Hana Ryčlová, Zvoleněves

Zdravě a chutně /18.09.12
Kuřecí kapsy v páře

Kuřecí kapsy v páře

Tento způsob přípravy je velmi šetrný.

Judita Novotná, Prostějov

Zdravě a chutně /14.08.16
 

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...
Všehochuť /02.04.20
Roláda s kopřivami

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20
Čokoládové kraslice

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20
Velikonoční ovečka

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20
Lahodný beránek

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20
Králičí stehna s hráškovým pyré

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20
Piškotová lízátka

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20
Slavnostní věnec

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli


Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20
Ihned měkké perníčky

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20
 
Reklama
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více
special

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Close icon

přejít na web

Odebírejte náš NEWSLETTER

Posli recept logo

Váš e-mail

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete, že jste se seznámili se Zásadami ochrany soukromí Burda International CZ s.r.o.

Na váš e-mail jsme odeslali odkaz pro potvrzení odběru novinek.

zpět na hlavní stranu