Reklama

Již 16159 receptů

Letní grilování

Právě v prodeji
více

Moje dieta

rozšířené vyhledávání

Fotogalerie:

Kuskus se šmakounem

Zdravě a chutně / 09.04.09

Kateřina Radvanová
Havířov

U nás doma je toto zdravé jídlo oblíbené.

Kateřina Radvanová, Havířov

Ingredience

100 g kuskus
20 g máslo
1 lžička koření arabské
1/2 konzervy kukuřice sterilizovaná
1/2 konzervy hrášek sterilizovaný
trocha omáčka sojová
trocha worcesterská omáčka
1 kostička šmakoun
špetka chilli
špetka kari
špetka kurkuma
2 lžíce olej olivový
špetka sůl

Doba přípravy

25 minut

Počet porcí

Orientační cena

50 Kč

Postup přípravy

Na pánvi rozehřejeme máslo‚ přisypeme kuskus‚ zalijeme vodou‚ osolíme a přisypeme arabské koření. Za stálého míchání necháme odpařit vodu.
Poté vmícháme hrášek či kukuřici. Kostku šmakouna nakrájíme a v olivovém oleji s kurkumou‚ arabským kořením‚ chilli a karí necháme uležet. Osmažíme a nakonec zakapeme sójovou a worcesterskou omáčkou.

Pošli recept! 4/2009 (11.3.2009)

Další z rubriky

Domácí kečup

Nejlepší je z domácích surovin. Dana Chládková, Čistá u Horek

Zdravě a chutně /22.01.13

Kapustičky s noky

Růžičkovou kapustu musíš dobře ochutit.

Martina Lednická, Vodňany

Zdravě a chutně /05.01.13

Mrkvový salát s rozinkami

Skvělá pochoutka pro každého, kdo miluje sladké. Je zdravější než čokoláda a ...

Zdravě a chutně /10.10.08

Kukuřičný závin

Naservíruj si k večeři nepečenou lahůdku!

Eva Mrowiecová, Karviná-Ráj

Zdravě a chutně /09.03.09

Ementálový salát

Dobrý tip pro ty, co nemusejí moc zeleninu.

Dana Dostálová, Mohelnice

Zdravě a chutně /09.03.09

Zapečené krabí tyčinky

Tento jednoduchý a rychlý recept děláme u nás doma s velice rádi. Vedou u nás totiž ...

Zdravě a chutně /30.12.08

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...

Všehochuť /02.04.20

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli

Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20

Reklama

Pošlete nám

recept

radu

příběh

foto kuchyně

video

450,-
Kč

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

Přidat radu

300,-
Kč

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

Přidat příběh

300,-
Kč

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

Přidat video

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více