Reklama

Již 16159 receptů

Letní grilování

Právě v prodeji
více

Moje dieta

rozšířené vyhledávání

Fotogalerie:

Kuskus se šmakounem

Zdravě a chutně / 09.04.09

Kateřina Radvanová
Havířov

U nás doma je toto zdravé jídlo oblíbené.

Kateřina Radvanová, Havířov

Ingredience

100 g kuskus
20 g máslo
1 lžička koření arabské
1/2 konzervy kukuřice sterilizovaná
1/2 konzervy hrášek sterilizovaný
trocha omáčka sojová
trocha worcesterská omáčka
1 kostička šmakoun
špetka chilli
špetka kari
špetka kurkuma
2 lžíce olej olivový
špetka sůl

Doba přípravy

25 minut

Počet porcí

Orientační cena

50 Kč

Postup přípravy

Na pánvi rozehřejeme máslo‚ přisypeme kuskus‚ zalijeme vodou‚ osolíme a přisypeme arabské koření. Za stálého míchání necháme odpařit vodu.
Poté vmícháme hrášek či kukuřici. Kostku šmakouna nakrájíme a v olivovém oleji s kurkumou‚ arabským kořením‚ chilli a karí necháme uležet. Osmažíme a nakonec zakapeme sójovou a worcesterskou omáčkou.

Pošli recept! 4/2009 (11.3.2009)

Další z rubriky

Kuře na kyselém zelí

Rychlý a výborný oběd pro milovníky kuřete, zelí a brambor. Zuzana Kuzníková, Orlová...

Zdravě a chutně /06.09.12

Ovesné karbanátky

Dávám do nich droždí, jsou plné vitaminů!

Blažena Bolková, Horní Tošanovice

...

Zdravě a chutně /22.01.10

Bramborový špíz se zeleninou

Grilované brambůrky se zeleninkou a slaninou jsou výborné‚ přestože ...

Zdravě a chutně /15.12.10

Hubník

Po upečení ho můžeme posypat sýrem.

Magda Legindiová, Velké Hamry

Zdravě a chutně /26.03.13

Cizrnový salát s polníčkem

Tento salát je výborný pro horké letní dny.

Michaela Sychrová, Bruntál

Zdravě a chutně /26.05.13

Květáková polévka s kurkumou

Je hotová za chvilku a vyjde levně.

Hana Kupková, Ostrava

Zdravě a chutně /08.07.12

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...

Všehochuť /02.04.20

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli

Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20

Reklama

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více