Reklama
Kuřecí řízky s cornflaky a lehkým bramborovým salátem
Fotogalerie:

Kuřecí řízky s cornflaky a lehkým bramborovým salátem

Lucie Blahová
Lucie Blahová
Slavičín

Oblíbené jídlo lze připravit i bez smažení a majonézy.

Lucie Blahová, Slavičín

Ingredience

  • 2 ks kuřecí prsa
  • 2 hrsti cornflaky
  • sůl, pepř
  • 1 vejce
  • 2 lžíce špaldová mouka
  • 500 g brambory vařené ve slupce
  • 1/2 sklenice zavařená zeleninová směs do salátu (mrkev, hrášek, celer)
  • 1 vejce uvařené natvrdo
  • 1 bílý jogurt nebo balení tofunézy
  • 1 lžíce hořčice
  • 2-3 ks sterilovaná okurka

Doba přípravy

Počet porcí

2

Orientační cena

70 Kč

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso si naklepeme, osolíme a opepříme z obou stran. Namočíme ho ve vajíčku ušlehaném s trochou mléka a následně maso obalíme v rozdrcených cornflacích. Takto obalené řízky osmahneme v mikrovlnné troubě na crispu (popř. upečeme v troubě na pečícím papíru).
  2. Mezitím si připravíme bramborový salát. Předem uvařené, vychladlé brambory zbavíme pomocí nože slupky a protlačíme je sítkem tak, aby nám vznikly kostičky. K bramborám přidáme sterilované okurky nakrájené na kostičky, okapanou zeleninu, na kostičky nakrájené vejce, sůl, pepř, hořčici a podle potřeby bílý hustý jogurt nebo tofunézu. Salát pořádně promícháme. Salát podáváme s kuřecím řízkem.

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Zelenina na víně

Zelenina na víně

Výborná ke grilovanému masu. Jana Remková, Orlová
Zdravě a chutně /24.09.15
Krabí tyčinky na cherry rajčátkách

Krabí tyčinky na cherry rajčátkách

Máme rádi rychlá a jednoduchá jídla, toto patří mezi ně! :)
Zdravě a chutně /07.03.13
Pohanka s rýží a sýrem

Pohanka s rýží a sýrem

Trochu dietnější varianta smažáku.

Alena Páclová, Náchod

Zdravě a chutně /09.04.15
Papriky se zelím

Papriky se zelím

Vynikající pochoutka k masitým pokrmům, nejlepší je z kapií. 

...

Zdravě a chutně /01.08.16
Ovesné sušenky se sezamem

Ovesné sušenky se sezamem

Můj přítel se po nich může utlouct.

Dominika Caisová, Zlín

Zdravě a chutně /27.02.17
Bylinková polévka s vločkami

Bylinková polévka s vločkami

Opražené ovesné vločky oživené chutí bylinek – tato polévka je nejen velmi chutná, ...
Zdravě a chutně /12.04.10
 

Nejnovější

Chalupářský kotlík

Chalupářský kotlík

Romana Rubášová, Klatovy
Za pár korun /28.06.19
Vařená kuřecí roláda

Vařená kuřecí roláda

Nesmí ti chybět v kuchařce

Vojta Miláček, Praha

Škola vaření /28.06.19
Fazolový guláš se žampiony

Fazolový guláš se žampiony

Radka Vobecká, Roudnice nad Labem

Vaříme express /28.06.19
Housky zapékané s ředkvičkami

Housky zapékané s ředkvičkami

Eva Nováková, Český Krumlov

Vaříme express /28.06.19
Hranolky z kapříka

Hranolky z kapříka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Domácí burgery

Domácí burgery

Lucie Fírerová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Tropický chia pudink

Tropický chia pudink

Zdravý ovocný dezert

Podle receptu Dominiky Lužanské z Mělníka

Zdravě a chutně /27.06.19
Pikantní kuřecí křídla

Pikantní kuřecí křídla

Tomáš Mika, Brno

Všehochuť /27.06.19
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Rychlé, zdravé a chutné

Podle receptu Tomáše Vaňka z Otrokovic

Všehochuť /27.06.19
 
Reklama
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
PRD06_Kucharka_na_prazdniny_Nocode

Kuchařka na prázdniny

Léto je tu, děti vyrážejí na prázdniny a tebe to táhne někam do přírody? Pokud ano, máme to stejně. Nemuset jít do práce, udělat si svačinu, vzít batoh, najíst se v trávě a večer maximálně hodit kus masa na gril. Pak už jen sedět, nic nedělat a užívat si teplé počasí s rodinou u skleničky něčeho dobrého a probírat plány, kam půjdeme zítra.

více
special

Pošli recept Extra speciál Zábavné čtení na léto

Léto budiž pochváleno! Užijte si ho s naším oddychovým speciálem, kde mimo kvízů, humoru, tipů, horoskopů, křížovek a dalšího zábavného luštění najdete mnoho skvělých příběhů, teceptů a dalšího oddechového čtení.

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama