Kaše ze tří druhů, díky krupici, vločkám a pohance s vysokým podílem vlákniny. Jednoduchý postup.
P. Ghisi, Brno
Ingredience
- 500 ml mléko
- 75 g dětská krupička
- 120 g ovesné vločky
- 30 g spařená pohanka
- dle chuti med nebo cukr
- dle chuti kakao nebo čokoláda
- dle chuti skořice
- dle chuti máslo
Doba přípravy
Počet porcí
1
Orientační cena
40 Kč
Postup přípravy
-
Mléko nalejeme do hrnce a po zhruba třech minutách postupně za stálého míchání přidáme krupici.
-
Až nám kaše zhoustne, přidáme namočené ovesné vločky a pohanku, která se ve vařící vodě pařila cca 10 minut. Pořád mícháme.
-
Po uvaření dochutíme kaši medem, moučkovým cukrem, kakaem či skořicí. Můžeme přidat i trochu másla.
Na
