Reklama
Fitness rýže
Fotogalerie:

Fitness rýže

Alena Poláková

Lehká večeře prospěje tvému zdraví.
Alena Poláková,
Benátky nad Jizerou

Ingredience

  • 150 g kuřecí prsa
  • 1 balení zelenina mražená
  • 1 sáček rýže
  • dle potřeby olej
  • dle chuti sůl
  • dle chuti kari

Doba přípravy

Počet porcí

2

Orientační cena

100 Kč

Postup přípravy

  1. Mraženou zeleninu (nejlépe Findus Wok Malaysia s ananasem) podusíme v trošce vody tak, aby příliš nezměkla.
  2. Divokou rýži uvaříme podle návodu a necháme okapat. Kuřecí řízek nakrájíme na nudličky‚ které osmažíme na oleji. Okořeníme a přisolíme podle chuti.
  3. Uvařenou rýži, osmažené maso a dušenou zeleninu dobře promícháme. Podle chuti ještě osolíme a můžeme podávat. Toto jídlo výborně chutná se zeleninovým salátem.

Pošli recept! 2/2010 (13.1.2010)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Polníčkový salát s gorgonzolou

Polníčkový salát s gorgonzolou

Gorgonzolu nenahrazujte nivou, není to pak ono. Lucie Blahová, Slavičín
Zdravě a chutně /27.08.14
Kapie plněné kuskusem a nivou

Kapie plněné kuskusem a nivou

Kdo má rád, vmíchá do kuskusu česnek.

Jaroslav Karfus, Kladno

Zdravě a chutně /02.02.16
Rajská omáčka se sójovým granulátem

Rajská omáčka se sójovým granulátem

Servírujeme se špagetami.

Zuzana Skoumalová, Klučov

Zdravě a chutně /02.10.15
Kaše z ovesných vloček

Kaše z ovesných vloček

Když nevím, co připravit jako rychlou snídani, se kterou bych začala nový den opravdu ...
Zdravě a chutně /03.10.08
Jemný zapékaný chřest

Jemný zapékaný chřest

Připravuji jej jako slavnostní předkrm.

Miroslava Sládková, Mariánské Lázně

Zdravě a chutně /02.04.17
Kachní játra na žampionech

Kachní játra na žampionech

Jsou vynikající s česnekovou topinkou.
Božena Kolářová, Pouště
Zdravě a chutně /13.07.12
 

Nejnovější

Jihočeské zelňáky

Jihočeské zelňáky

Pečené v troubě Podle receptu Luboše Holého z Vlašimi
Škola vaření /24.02.20
Pečená mladá husička

Pečená mladá husička

Zaručeně sklidí úspěch

Podle receptu Kateřiny Benešové z Mostu

Škola vaření /24.02.20
Domácí oříšková nutella

Domácí oříšková nutella

Gabriela Jílková, Polička

Všehochuť /24.02.20
Srdíčka s čokoládou

Srdíčka s čokoládou

Když miluješ labužníka

Hana Wilhelmová, Ostrava

Sladký život /24.02.20
Srnčí hřbet s překvapením

Srnčí hřbet s překvapením

Kateřina Krososková, Církvice

Sladký život /24.02.20
Zamilovaná palačinka

Zamilovaná palačinka

Petra Geletičová, Smidary

Sladký život /24.02.20
Trmické makové mušle

Trmické makové mušle

Ke kávě i na snídani

Pavel Štrougal, Ústí nad Labem

Sladký život /24.02.20
Domácí větrníčky

Domácí větrníčky

Stejné jako od cukráře

Podle receptu Zdeny Pospíšilové z Milevska

Sladký život /24.02.20
Kuskusový salát s cuketou

Kuskusový salát s cuketou

Petra Kelerová, Sušice

Zdravě a chutně /23.02.20
 
Reklama
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Co je české, to je hezké, a pokud se bavíme o jídle, tak platí spíš výtečné! Vydej se s námi na výlet po naší vlasti a ochutnej krajové speciality nebo si připomeň už zapomenuté pochoutky z dětství. Také nepřehlédni rubriku Poklady ze spíže, kde se dozvíš spoustu zajímavých informací o moravské lahůdce, která dobyla svět.

více
special

Pošli recept Extra speciál

Užij si svátky bez stresu!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama