Reklama

Již 16159 receptů

Letní grilování

Právě v prodeji
více

Moje dieta

rozšířené vyhledávání

Fotogalerie:

Filé se zeleninou

Zdravě a chutně / 08.12.08

Iveta Nováková
Humpolec

Mám ráda jednoduché dietní recepty.

Iveta Nováková, Humpolec

Ingredience

čínská zelenina mražená
200 g niva
máslo
koření grilovací
400 g filé

Doba přípravy

40 minut

Počet porcí

Orientační cena

85 Kč

Postup přípravy

Rybí filé i zeleninu necháme částečně rozmrazit. Filé osolíme a okořeníme.
Zapékací misku vymažeme máslem a filé do ní poskládáme. Posypeme jej zeleninou a strouhaným sýrem. Zapékáme na 180 °C stupňů asi 30 minut. Podáváme s bramborami.

Pošli recept! 6/2008 (14.5.2008)

Další z rubriky

Brokolicové karbanátky

Jsou lepší než z mletého masa. Jitka Stibůrková, Benešov

Zdravě a chutně /11.08.16

Grilovaná zelenina s rýží

Do rýže vmíchej bylinky nebo oblíbené koření.

Jarmila Holíková, Praha

Zdravě a chutně /04.05.13

Kuřecí vývar s jáhlami

Jáhly můžeš nahradit kroupami či kuskusem.

Erika Uchytilová, Praha

Zdravě a chutně /27.12.11

Zeleninové lasagne

Máme je rádi v létě i v zimě.

Olga Georgievová, Praha

Zdravě a chutně /20.08.08

Rajčata pečená s toasty

Večeře, které nikdo neodolá.

Anna Poláková, Kolín

Zdravě a chutně /21.05.16

Květáková polévka s tofu

Když máš opravdu hlad, uvař si ji, je sytá.

Hana Kupková, Ostrava

Zdravě a chutně /05.06.14

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...

Všehochuť /02.04.20

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli

Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20

Reklama

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více