Reklama

Již 16159 receptů

Letní grilování

Právě v prodeji
více

Moje dieta

rozšířené vyhledávání

Fotogalerie:

Filé s cuketou

Zdravě a chutně / 27.09.11

Michaela Šedová
Cheb

Oběd, který tě kaloriemi určitě nezahltí.

Michaela Šedová, Cheb

Ingredience

4 filety rybí filé
špetka sůl
špetka pepř
z 1 citronu citronová šťáva
4 lžíce kečup
dle potřeby olej
2 cibule
1 cuketa
kousek máslo

Doba přípravy

45 minut

Počet porcí

Orientační cena

60 Kč

Postup přípravy

Filety osolíme‚ opepříme‚ pokapeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet. Potom je lehce potřeme kečupem.
Zapékací misku vymažeme olejem‚ rozložíme do ní filety‚ posypeme je cibulí nakrájenou na kolečka a cuketou nakrájenou na menší kostičky.
Nahoru dáme kousky másla‚ vložíme do trouby a pečeme asi půl hodiny.
Podáváme s brambory.

Pošli recept! 6/2011 (3.5.2011)

Další z rubriky

Zeleninová pomazánka

Chutná dětem, protože je lahodná a jemná. Zdena Konečná, Klášterec nad Ohří ...

Zdravě a chutně /07.11.08

Trojúhelníčky s vločkami

Vyzkoušej tuhle pochoutku, obsahuje jen samé zdravé věci.

Eva Červenková, Praha

Zdravě a chutně /13.09.16

Nakládané kedlubny

Výborné k masu i jen tak na zobání.

Milada Stará, Rychnov

Zdravě a chutně /08.04.17

Ryba na špenátovém lůžku

Když jsem položila rybu na lůžko z čerstvých špenátových listů, celá rodina si moc ...

Zdravě a chutně /30.10.12

Pečená makrela na pomerančích a tymiánu

Ryby bychom měli mít v našem jídelníčku častěji. Inspirujte se třeba tímto receptem.

...

Zdravě a chutně /28.06.13

Salát z nových brambor a kozího sýra

Před podáváním salát posyp čerstvým rozmarýnem.

Ludmila Spěváčková, Kopřivnice

Zdravě a chutně /16.02.16

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...

Všehochuť /02.04.20

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli

Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20

Reklama

Pošlete nám

recept

radu

příběh

foto kuchyně

video

450,-
Kč

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

Přidat radu

300,-
Kč

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

Přidat příběh

300,-
Kč

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

Přidat video

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více