Reklama
Špenátový salát se sýrem, ořechy a jablky
Fotogalerie:

Špenátový salát se sýrem, ořechy a jablky

redakce Pošli recept.cz
redakce Pošli recept.cz
Praha

Denisa Durdíková, Humpolec

Ingredience

  • 400 g čerstvého listového špenátu
  • 2 jablka
  • 100 g tvrdého sýra
  • 250 g minimozzarelly (může být i klasická velikost)
  • 1 hrst vlašských ořechů
  • Zálivka:
  • 2 lžíce extra jemného olivového oleje
  • 1 lžíce bílého balzamikového octa
  • 1 lžíce bílého jogurtu
  • podle chuti sůl
  • trocha pepře
  • 1 lžička cukru

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

70 Kč

Postup přípravy

  1. Špenát dobře propláchneme, aby v něm nezůstala zrníčka písku, a osušíme na papírovém ubrousku.

  2. Jablka přepůlíme a zbavíme jádřinců, poté je nakrájíme na tenké plátky.

  3. Tvrdý sýr nastrouháme, pokud máme větší mozzarellu, nakrájíme ji na kousky.

  4. Zálivku připravíme smícháním oleje, balzamika, cukru, soli a  pepře. Důkladně ji promícháme a nalijeme na špenát.

  5. Mísu se špenátem ozdobíme plátky jablek, nastrouhaným sýrem, mozzarellou a ořechy. Na závěr přidáme pořádnou lžíci bílého jogurtu.

  6. Salát podáváme s čerstvým pečivem.

Pošli recept! 4/2017 (9.3.2017)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Kuřecí maso s brokolicí

Kuřecí maso s brokolicí

Spolu se smetanou a sýrem je výborné. Libuše Motlová, Horažďovice
Zdravě a chutně /05.12.08
Skleněná polévka

Skleněná polévka

Proč nezařadit opomíjené kroupy znovu do našeho jídelníčku?
Věra Černevová, Praha
...
Zdravě a chutně /09.07.12
Falafel  z červené řepy

Falafel z červené řepy

Falafel je bezmasý pokrm pocházející z Egypta.

Petra Geletičová, Smidary

Zdravě a chutně /04.11.16
Bezlepkové bramborové placičky se sýrem

Bezlepkové bramborové placičky se sýrem

Bez mouky jsou zdravější a dietnější.
Iveta Šedivá, České Budějovice
Zdravě a chutně /27.01.10
Lívance z červené řepy

Lívance z červené řepy

Dietní a chutné mlsání

Lucie Borbélyová, Tvrdošovce


Zdravě a chutně /19.08.18
Celozrnné placky s dipem

Celozrnné placky s dipem

Lucie Dolejší, Kroměříž

Zdravě a chutně /29.09.19
 

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...
Všehochuť /02.04.20
Roláda s kopřivami

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20
Čokoládové kraslice

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20
Velikonoční ovečka

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20
Lahodný beránek

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20
Králičí stehna s hráškovým pyré

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20
Piškotová lízátka

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20
Slavnostní věnec

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli


Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20
Ihned měkké perníčky

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20
 
Reklama
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více
special

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Close icon

přejít na web

Odebírejte náš NEWSLETTER

Posli recept logo

Váš e-mail

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete, že jste se seznámili se Zásadami ochrany soukromí Burda International CZ s.r.o.

Na váš e-mail jsme odeslali odkaz pro potvrzení odběru novinek.

zpět na hlavní stranu