Reklama
Rýžová polévka s brokolicí
Fotogalerie:

Rýžová polévka s brokolicí

Kateřina Holečková

Lovosice
Zeleninové polévky mám nejraději. Protože polévka je u nás součástí oběda, chci, aby příjemně zahřála, ale aby nebyla příliš sytá.
Kateřina Holečková, Lovosice

Ingredience

  • 1 ks brokolice
  • 2 ks mrkev
  • 1 ks cibule červená
  • 1 lžička vegeta
  • sůl a pepř podle chuti
  • 1 hrst rýže
  • 2 lžičky olej olivový
  • 2 lžičky jíška instantní

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

70 Kč

Postup přípravy

  1. krok1 Z brokolice nejprve odstraníme silný košťál, růžičky odřízneme a rozdělíme na malé kousky.
  2. krok2 Mrkev oloupeme a nakrájíme na kolečka, připravenou zeleninu opláchneme a necháme okapat.
  3. krok3 Cibuli oloupeme a přepůlíme, první část nasekáme najemno a v hrnci s trochou oleje zlehka orestujeme. Druhý díl nakrájíme na proužky.
  4. Na orestovanou cibulku přidáme zbylou zeleninu a zlehka osmahneme a zalijeme 1 l horké vody.
  5. Jakmile zelenina začne měknout, přisypeme rýži (před nasypáním ji raději propláchneme), zamícháme a uvaříme doměkka.
  6. Na závěr polévku dochutíme vegetou, solí, pepřem a zahustíme instantní jíškou.
  7. Po uvaření ihned podáváme s oblíbeným pečivem.

Pošli recept! - Speciál - Polévky a předkrmy (25.1.2011)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Celozrnná buchta pro fit rána

Celozrnná buchta pro fit rána

Mlsat se dá i zdravě! To, že při dietách jsou recepty mnohem složitější a bez ...
Zdravě a chutně /02.06.17
Celozrnný koláček  s jablky a tvarohovou peřinou

Celozrnný koláček s jablky a tvarohovou peřinou

Dezert podle zásad zdravého stravování.

Lucie Rychetská, Týnec nad Sázavou

Zdravě a chutně /24.10.17
Sójové lečo

Sójové lečo

Snažíme se zdravě jíst, sója je ideální potravina.
Dana Žáčková, Jihlava
Zdravě a chutně /27.01.10
Třešňové želé

Třešňové želé

Želatina je zdravá a dá se s ní dobře kouzlit.

Jana Hlavičková, Tábor

Zdravě a chutně /01.08.16
Teplý fazolkový salát

Teplý fazolkový salát

Lehký a přitom vydatný.

Magda Augustová, Sušice

Zdravě a chutně /25.05.14
Zeleninové rizoto z jednoho hrnce

Zeleninové rizoto z jednoho hrnce

Ráda vařím jednoduchá jídla, na která nepotřebuji mnoho nádobí. Moje rizoto k nim...
Zdravě a chutně /14.11.08
 

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...
Všehochuť /02.04.20
Roláda s kopřivami

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20
Čokoládové kraslice

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20
Velikonoční ovečka

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20
Lahodný beránek

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20
Králičí stehna s hráškovým pyré

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20
Piškotová lízátka

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20
Slavnostní věnec

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli


Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20
Ihned měkké perníčky

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20
 
Reklama
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více
special

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Close icon

přejít na web

Odebírejte náš NEWSLETTER

Posli recept logo

Váš e-mail

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete, že jste se seznámili se Zásadami ochrany soukromí Burda International CZ s.r.o.

Na váš e-mail jsme odeslali odkaz pro potvrzení odběru novinek.

zpět na hlavní stranu