Reklama
Roláda  pro celiaky
Fotogalerie:
 

Roláda pro celiaky

Jana Herinková

Všetaty
Nepečený zákusek potěší i lidi, kteří trpí nesnášenlivostí laktózy.
Jana Herinková, Všetaty

Ingredience

  • 400 g jáhly
  • 120 g piškoty bezlepkové
  • 150 g máslo bezlaktózové
  • 50-100 g cukr třtinový
  • 2 banány

Doba přípravy

Počet porcí

22

Orientační cena

80 Kč

Postup přípravy

  1. krok1 Jáhly opláchneme a uvaříme podle návodu na sáčku, ale v tomto případě v neosolené vodě.
  2. krok2 Do vychladlých jáhel přidáme bezlepkové piškoty, třtinový cukr a bezlaktózové máslo (můžeme koupit v prodejnách se zdravou výživou). Vypracujeme těsto.
  3. krok3 Z těsta uděláme dvě placičky a do každé zabalíme jeden celý oloupaný banán. Vytvarujeme obě jako roládu a obalíme je v kokosu.
  4. krok4 Nepečené rolády dáme ztuhnout do chladu, nejlépe do lednice. Optimální je, když je tam necháme až do druhého dne.
  5. Když jsou dobře uleželé, nakrájíme je na stejně široké plátky o tloušťce přibližně 6 cm a servírujeme.

    TIP: Z tohoto nepečeného těsta je možné tvořit i kuličky nebo jiné menší tvary, lze je plnit nebo zdobit podle vlastní fantazie a chuti.
    Jáhly jsou vyčištěná a loupaná zrnka prosa a já je používám také jako hlavní chod třeba k zelí nebo k žampionům.

Pošli recept! 2/2011 (11.1.2011)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Těstovinový salát s pečeným lilkem

Těstovinový salát s pečeným lilkem

Kukuřičné těstoviny se hodí pro bezlepkovou dietu. Marta Jedličková, Sušice
Zdravě a chutně /13.08.16
Lahodné smoothie

Lahodné smoothie

Monika Rážová, Ostrava

Zdravě a chutně /19.08.18
Houbový sulc

Houbový sulc

Houbový sulc je dobrá dietní večeře, ale hodí se také pro pohoštění přátel.

...

Zdravě a chutně /20.10.12
Kukuřičný oběd

Kukuřičný oběd

Potěší všechny milovníky kukuřice.
Marie Ospalíková, Kroměříž
Zdravě a chutně /27.12.11
Tofu salát

Tofu salát

Mám ráda lehká a zdravá jídla.
Tereza Mrowiecová, Karviná
Zdravě a chutně /22.10.09
Meruňkový pudink bez cukru a mléka

Meruňkový pudink bez cukru a mléka

Opravdová pochoutka pro všechny, kterým záleží na tom, aby jedli zdravě.

Lenka ...

Zdravě a chutně /23.11.15
 

Nejnovější

Chalupářský kotlík

Chalupářský kotlík

Romana Rubášová, Klatovy
Za pár korun /28.06.19
Vařená kuřecí roláda

Vařená kuřecí roláda

Nesmí ti chybět v kuchařce

Vojta Miláček, Praha

Škola vaření /28.06.19
Fazolový guláš se žampiony

Fazolový guláš se žampiony

Radka Vobecká, Roudnice nad Labem

Vaříme express /28.06.19
Housky zapékané s ředkvičkami

Housky zapékané s ředkvičkami

Eva Nováková, Český Krumlov

Vaříme express /28.06.19
Hranolky z kapříka

Hranolky z kapříka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Domácí burgery

Domácí burgery

Lucie Fírerová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Tropický chia pudink

Tropický chia pudink

Zdravý ovocný dezert

Podle receptu Dominiky Lužanské z Mělníka

Zdravě a chutně /27.06.19
Pikantní kuřecí křídla

Pikantní kuřecí křídla

Tomáš Mika, Brno

Všehochuť /27.06.19
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Rychlé, zdravé a chutné

Podle receptu Tomáše Vaňka z Otrokovic

Všehochuť /27.06.19
 
Reklama
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
PRD06_Kucharka_na_prazdniny_Nocode

Kuchařka na prázdniny

Léto je tu, děti vyrážejí na prázdniny a tebe to táhne někam do přírody? Pokud ano, máme to stejně. Nemuset jít do práce, udělat si svačinu, vzít batoh, najíst se v trávě a večer maximálně hodit kus masa na gril. Pak už jen sedět, nic nedělat a užívat si teplé počasí s rodinou u skleničky něčeho dobrého a probírat plány, kam půjdeme zítra.

více
special

Pošli recept Extra speciál Zábavné čtení na léto

Léto budiž pochváleno! Užijte si ho s naším oddychovým speciálem, kde mimo kvízů, humoru, tipů, horoskopů, křížovek a dalšího zábavného luštění najdete mnoho skvělých příběhů, teceptů a dalšího oddechového čtení.

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama