Reklama
Roláda  pro celiaky
Fotogalerie:
 

Roláda pro celiaky

Jana Herinková

Všetaty
Nepečený zákusek potěší i lidi, kteří trpí nesnášenlivostí laktózy.
Jana Herinková, Všetaty

Ingredience

  • 400 g jáhly
  • 120 g piškoty bezlepkové
  • 150 g máslo bezlaktózové
  • 50-100 g cukr třtinový
  • 2 banány

Doba přípravy

Počet porcí

22

Orientační cena

80 Kč

Postup přípravy

  1. krok1 Jáhly opláchneme a uvaříme podle návodu na sáčku, ale v tomto případě v neosolené vodě.
  2. krok2 Do vychladlých jáhel přidáme bezlepkové piškoty, třtinový cukr a bezlaktózové máslo (můžeme koupit v prodejnách se zdravou výživou). Vypracujeme těsto.
  3. krok3 Z těsta uděláme dvě placičky a do každé zabalíme jeden celý oloupaný banán. Vytvarujeme obě jako roládu a obalíme je v kokosu.
  4. krok4 Nepečené rolády dáme ztuhnout do chladu, nejlépe do lednice. Optimální je, když je tam necháme až do druhého dne.
  5. Když jsou dobře uleželé, nakrájíme je na stejně široké plátky o tloušťce přibližně 6 cm a servírujeme.

    TIP: Z tohoto nepečeného těsta je možné tvořit i kuličky nebo jiné menší tvary, lze je plnit nebo zdobit podle vlastní fantazie a chuti.
    Jáhly jsou vyčištěná a loupaná zrnka prosa a já je používám také jako hlavní chod třeba k zelí nebo k žampionům.

Pošli recept! 2/2011 (11.1.2011)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Polévka z červené čočky

Polévka z červené čočky

Drahomíra Kvapilová, Hradec Králové
Zdravě a chutně /16.11.17
Vajíčkovo-zeleninový salát

Vajíčkovo-zeleninový salát

Šárka Plchová, Újezd u Brna

Zdravě a chutně /26.03.19
Makrela v páře

Makrela v páře

Rychlé, zdravé, dietní a dobré.

Tereza Dolanská, Havířov

Zdravě a chutně /08.07.13
Kuskus po česku

Kuskus po česku

Kdo má rád kuskus, ten si pochutná.
Olga Valentová, Borotín
Zdravě a chutně /28.06.10
Mňam-mňam špagety

Mňam-mňam špagety

Jsou tak skvělé, jiné už nechci.
Pavlína Mendlová, Chomutov
Zdravě a chutně /14.07.12
Dietní roláda na houbách

Dietní roláda na houbách

Omáčka se s rolkami dobře doplňuje.

Martina Antalová, Odolena Voda

Zdravě a chutně /25.09.13
 

Nejnovější

Pečený hovězí guláš

Pečený hovězí guláš

Podle receptu Ivany Bláhové ze Sušice
Škola vaření /04.10.19
Kakaové kostičky

Kakaové kostičky

Miroslav Vorel, Litvínov

Všehochuť /04.10.19
Potahovaný dort

Potahovaný dort

Podle receptu Soni Michalové z Hodonína

Sladký život /04.10.19
Noky s houbami

Noky s houbami

Dita Skoumalová, Praha

Vaříme express /03.10.19
Hruškové špičky

Hruškové špičky

Ozdobí každý stůl

Podle receptu Petry Zikmundové ze Šumperka

Všehochuť /03.10.19
Brownies s mořskou solí, kešú a pistáciemi

Brownies s mořskou solí, kešú a pistáciemi

Podle receptu

Sáry Fučíkové z Trutnova

Sladký život /03.10.19
Kris kros koláč s jablky

Kris kros koláč s jablky

Podle receptu 

Katky Blahošové z Krnova

Sladký život /03.10.19
Lilek plněný bulgurem

Lilek plněný bulgurem

Podle receptu

Blanky Pučíkové z Mladé Boleslavi

Škola vaření /02.10.19
Dort divočák

Dort divočák

Aneta Tlačbabová, Jihlava

Všehochuť /02.10.19
 
Reklama
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
Knedlíková kuchařka

Knedlíková kuchařka

Je to tak, knedlíky do českých jídelníčků prostě patří. Už ve škole nám dávají ovocné knedlíky, při slavnostnějších okamžicích si dopřejeme svíčkovou se šesti a během náročného týdne rodinu odbudeme knedlíkem s vajíčkem. Tím to však nemusí končit! Vyzkoušej jiné recepty i způsoby přípravy a uvidíš, že knedlíky jsou prostě nestárnoucím hitem.

více
special

Pošli recept Extra speciál

Také máte někdy chuť si uvařit čaj, usadit se do křesla, jen tak odpočívat a vzpomínat na dětství? Prázdniny u babičky, vůně, která se line z kuchyně... To byla slast! Připomeň si s naším speciálem toto nádherné období a uvař si něco dobrého. Třeba objevíš právě ten recept, na který už roky vzpomínáš a jehož chuť tě hned po prvním soustu pohladí po duši.

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama