Reklama
Cuketové rolky s kuřecím masem
Fotogalerie:

Cuketové rolky s kuřecím masem

Lenka Petelíková

Praha
Rolky připravujeme většinou při posezení s přáteli nebo rodinou, všem moc chutnají. Když je hezky, grilujeme je na zahrádce.
Lenka Petelíková, Praha

Ingredience

  • Ostatní
  • podle chuti česnek sušený
  • 400 g kuřecí prsa
  • 1 cuketa
  • trocha olej olivový
  • podle chuti pepř bílý
  • trochu sůl hrubá
  • Salát
  • 1 okurka
  • podle chuti sůl
  • 2 rajčata
  • 1 svazek bazalka
  • pár kapek ocet balsamikový
  • trochu olej olivový

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

90 Kč

Postup přípravy

  1. krok1 Maso nakrájíme na delší širší pruhy a osolíme je.
  2. krok2 Cuketu opláchneme a pomocí ostrého nože nebo loupačky na brambory vyrobíme tenké plátky. (Loupačku pomalu zakrojte na jednom konci cukety a táhněte rovnoměrně až na druhý konec. Pokud se plátek přetrhne, nezoufejte, dá se nastavit.)
  3. krok3 Každý plátek kuřete spirálovitě zabalíme do plátků cukety (na jeden kus kuřete můžete použít víc plátků cukety).
  4. Zabalené rolky zpevníme párátkem, vyskládáme do zapékací misky, pokapeme olejem a vršky osolíme a opepříme. Zapékáme v předehřáté troubě na 200 °C přibližně 20 minut.
  5. Podáváme se salátem z rajčat a okurek nakrájených na kostičky. Osolíme, zakapeme balzamikem, přidáme nasekanou bazalku a olej.

    TIP: Pokud ti zbyly nějaké odřezky z cukety, klidně je můžeš pokrájet na kousíčky a přimíchat do salátu.

Pošli recept! - Speciál - Dietně a chutně (28.7.2010)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Marinovaná okurka plněná tvarohem

Marinovaná okurka plněná tvarohem

Jednoduchá osvěžující svačina vždycky přijde vhod. Tvaroh má minimum kalorií ...
Zdravě a chutně /12.08.12
Špenát na fenyklu

Špenát na fenyklu

Dušený špenát je notoricky známý. Obohacený o fenykl si ho jistě oblíbí i ti, co ho ...

Zdravě a chutně /30.04.12
Zeleninová nanicovatka

Zeleninová nanicovatka

Pohanku mohou i lidé s bezlepkovou dietou.

Petra Temiaková, Praha

Zdravě a chutně /25.02.15
Fit jablečný koláč s tvarohem

Fit jablečný koláč s tvarohem

Martina Kozlovská, Brno

Zdravě a chutně /08.11.18
Pohanková pomazánka z hlívy

Pohanková pomazánka z hlívy

Místo uzeniny dej domácí pomazánku.
Daniela Schachlová, Ostrava
Zdravě a chutně /04.08.11
Zapečená tortilla s mozzarellou a rajčátky

Zapečená tortilla s mozzarellou a rajčátky

Jednoduchá, velmi rychlá a chutná večeře.
Miroslava Šťastná, Mníšek pod Brdy
Zdravě a chutně /20.12.10
 

Nejnovější

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Jak vybrat pánev, na které bude radost vařit

Keramické, nerezové, teflonové nebo z litiny. Pánví a pánviček je spousta druhů, ...
Všehochuť /02.04.20
Roláda s kopřivami

Roláda s kopřivami

Pavla Hrubá, Praha

Škola vaření /28.03.20
Čokoládové kraslice

Čokoládové kraslice

Lada Nováková, Svitavy

Všehochuť /28.03.20
Velikonoční ovečka

Velikonoční ovečka

Svěží chuť jara

Podle receptu Evy Šebestové z Uherského Brodu

Sladký život /28.03.20
Lahodný beránek

Lahodný beránek

Lucie Zubatá, Vnorovy

Sladký život /28.03.20
Králičí stehna s hráškovým pyré

Králičí stehna s hráškovým pyré

Skvělá kombinace chutí

Podle receptu Mileny Šímové ze Stříbra

Škola vaření /27.03.20
Piškotová lízátka

Piškotová lízátka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /27.03.20
Slavnostní věnec

Slavnostní věnec

Ozdobí sváteční tabuli


Podle receptu Svatavy Hudcové z Mohelnice

Všehochuť /27.03.20
Ihned měkké perníčky

Ihned měkké perníčky

Jana Boháčová, Chudobín

Všehochuť /27.03.20
 
Reklama
Knedlíková kuchařka

Speciální vydání

Ať už využijete úrodu ze své zahrady nebo zavítáte někam na trh či do obchodu, určitě nepřijde jediný kousek ovoce nazmar. Přinášíme ti totiž recepty na sladké moučníky, nepečené dezerty a samozřejmě skvělé tipy na marmelády a kompoty. Je jen na vás, který vyzkoušíte, ale určitě ani u jednoho nešlápnete vedle. Dobrou chuť!

více
special

Pošli recept Extra speciál

Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z vašich nejoblíbenějších sladkých receptů, o které si k nám do redakce píšete. Věříme, že se vám budou líbit a že budou mít úspěch u vašich blízkých i u hostů, jimž je nabídnete. Přejeme hodně zdaru při pečení a především dobrou chuť!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Close icon

přejít na web

Odebírejte náš NEWSLETTER

Posli recept logo

Váš e-mail

Přihlášením k newsletteru souhlasíte s Obchodními podmínkami Burda a potvrzujete, že jste se seznámili se Zásadami ochrany soukromí Burda International CZ s.r.o.

Na váš e-mail jsme odeslali odkaz pro potvrzení odběru novinek.

zpět na hlavní stranu