BURDA DigitalElle.czElle Marianne.czMarianne apetit online.czApetitonline Elle.czMaxim moje betynka.czMoje betynka pošli recept.czPošli recept Marianne.czAutohit chip.czChip Hrej.czHrej
Ryba v citronové strouhance
Fotogalerie:

Ryba v citronové strouhance

Redakce Pošli recept.cz
Redakce Pošli recept.cz
Praha

Citron ve strouhance je výtečný!

Veronika a Martin Kasíkovi, Praha

Ingredience

  • 2 porce mořská ryba
  • 1 vejce
  • trocha strouhanka
  • pár lístků bazalka
  • z jednoho citronu cotronová kůra
  • trocha sůl a pepř
  • podle potřeby olivový olej
  • 100g kuskus
  • hrst mandlové lupínky
  • 2 lžíce máslo

Doba přípravy

45 minut

Počet porcí

2

Orientační cena

70 Kč

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejeme na 200 °C. V jednom talíři našleháme vejce a ve druhém smícháme strouhanku‚ hodně bazalky, citronovou kůru, sůl a pepř. Kousky ryby namočíme v rozšlehaném vejci a obalíme ve strouhance. Poté rybu dáme do pekáče lehce vytřeného olivovým olejem. Pečeme v troubě asi 30 minut.

  2. Mezitím si připravíme kuskus podle návodu. Necháme ho chvíli dojít a pak vmícháme loupané mandlové plátky (běžně se dají koupit) a dvě lžíce másla pro jemnější chuť a znovu zamícháme.

Pošli recept! 12/2011 (8.11.2011)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout
Hodnotit článek:
Share on Myspace

Další z rubriky

Hrachová kaše s majoránkou a klobásou

Hrachová kaše s majoránkou a klobásou

Můj manžel je milovník klasické české kuchyně a hrachová kaše je jedním z jeho nejoblíbenějších...
Za pár korun /28.02.12
Masové tyčinky s ostrou salsou

Masové tyčinky s ostrou salsou

Proč se v létě trápit u plotny? Tyhle masové tyčinky jsou rychle hotové, naprosto ...
Za pár korun /06.12.10
Špagety s brokolicí a masíčkem

Špagety s brokolicí a masíčkem

Jednoduché, rychlé, levné a syté. Vřele doporučuji vyzkoušet!
Zuzana Kuzníková, Orlová
...
Za pár korun /15.03.12
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou

Je to jednoduché, ale moc dobré jídlo.
Iva Klodnerová, Svitavy
...
Za pár korun /22.02.10
Pečený čaj

Pečený čaj

V zimě se nad šálkem voňavého čaje krásně vzpomíná na léto.
Lenka Jelínková
...
Za pár korun /24.10.08
Lečo s plackami z brambor

Lečo s plackami z brambor

Naše rodina lečo miluje, když k němu připravím ještě placky, tak si všichni moc pochutnáme.
Lucie ...
Za pár korun /29.12.10
 

Nejnovější

Rýžové placičky se salámem

Rýžové placičky se salámem

Rýžové placičky jsou dobrým nápadem, zejména když Vám zbude po předchozím vaření rýže....
Vaříme express /18.05.12
Zeleninové lasagne

Zeleninové lasagne

Zelenina je zdravá a chutná mi nejen v salátech, ale i v teplé úpravě. A nemusí ...
Zdravě a chutně /18.05.12
Kuřecí s kurkumou a olivami

Kuřecí s kurkumou a olivami

Rychlá a dobrá večeře.

Otto Plášek, Brno

...
Zdravě a chutně /18.05.12
Salát s králičím masem

Salát s králičím masem

Je to výborný recept, zvlášť když Vám zůstane králík od oběda.

Eva Grafová, Opava

...
Zdravě a chutně /18.05.12
Grilovaná kuřecí stehýnka s tzatziki

Grilovaná kuřecí stehýnka s tzatziki

Teplé večery lákají ke grilování a to je také mojí oblíbenou zábavou. Masité dobrůtky ...
Všehochuť /18.05.12
Bebe řez, jak ho neznáte

Bebe řez, jak ho neznáte

Tento zákusek Vás dostane svou dokonalou chutí.

Lucie Blahová, Slavičín

...
Sladký život /18.05.12
Čočka na kyselo se slaninou

Čočka na kyselo se slaninou

Slanina přidá čočce jedinečnou chuť.

Veronika Marková, Český Těšín

...
Za pár korun /17.05.12
Plněné kuře pěti vůní

Plněné kuře pěti vůní

Výborné je teplé, ale stejně tak dobře si na něm pochutnáš i zastudena.
Naděžda Dvořáková, ...
Všehochuť /17.05.12
Bylinkový hřebínek z kýty

Bylinkový hřebínek z kýty

Recept jsem použila hned po zakoupení čerstvých bylinek. Není náročný a určitě s ním příjemně ...

Všehochuť /17.05.12
 
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
Reklama
Reklama
special

Recepty ze světa

Vydejte se s námi na cesty. Nebudeme sice poznávat cizí kraje, ale zato ochutnáme spoustu dobrot.

více
Reklama
Reklama
Reklama