Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
4.3/5 Počet hodnocení: 21
Více než hodinu Velmi snadné Na cca 25 blin

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3066 kcal
Bílkoviny 215 g
Sacharidy 186 g
Tuky 173 g
Vláknina 21 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Bliny jsou skvělým pohoštěním – fungují totiž jako minichlebíčky!

Suroviny

mléko 300 ml
vlažné
droždí sušené 1 PL
vejce 1 ks
žloutek a bílek zvlášť
mouka pohanková hladká 100 g
olej
lze nahradit máslem, na opékání
Na bliny s červenou řepou
vařená, nastrouhaná najemno
žervé či čerstvý smetanový sýr
sůl
pepř
čerstvě mletý
uvařená natvrdo
řeřicha
lze nahradit pažitkou, na ozdobení
Na bliny s makrelou
makrela 150 g
uzená
lze nahradit tučnou zakysanou smetanou
podle chuti
okurka ¼ ks
na tenoučké plátky
sezamová semínka
černá, na posypání
Na byliny s kaviárem
tučná
kaviár 3 PL
lososový
kopr snítky
na ozdobení

Postup

1

Do mléka přidejte droždí a cukr a rozmíchejte.

2

Přidejte žloutek, obě mouky a promíchejte.

3

Z bílku vyšlehejte tuhý sníh a vmíchejte do těsta.

4

Přikryjte utěrkou a nechte na teplém místě vykynout, těsto by mělo zhruba zdvojnásobit svůj objem.

5

Rozehřejte lívanečník či větší pánev, vytřete olejem a postupně opékejte lívance.

S ŘEPOU
Řepu promíchejte s žervé, osolte a opepřete. Na bliny dejte 1–2 lžičky řepové pomazánky a ozdobte polovinou vajíčka a řeřichou.

S MAKRELOU
Makrelu promíchejte s pomazánkovým máslem, dochuťte křenovou pastou, rozdělte na bliny a ozdobte okurkou a sezamem.

S KAVIÁREM
Na bliny dejte zhruba lžíci zakysané smetany a na ni 1–2 lžičky kaviáru. Ozdobte snítkou kopru

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2018/2 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2018/2

Apetit magazín

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

Atraktivní a upravený vzhled je cílem každé dívky. K tomu se doporučuje nejen používat různé kosmetické přípravky, ale také zvýšit konzumaci potravin, které obsahují nejvíce zdraví prospěšných látek. Ve skutečnosti existuje poměrně velký...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč