Tuňákové karbanátky
Fotogalerie:

Tuňákové karbanátky

redakce Pošli recept.cz
redakce Pošli recept.cz
Praha

Výborné i jako svačinka


Podle receptu Yvony Sedláčkové z Písku

Ingredience

  • 1/2 hrnku kuskusu
  • 1 hrnek vody
  • špetka oblíbeného koření nebo kousek masového bujonu
  • dle chuti bylinky (petrželka, libeček, medvědí česnek)
  • 1 plechovka tuňáka (kousky)
  • 1 cibulka s natí
  • 1 lžíce plnotučné hořčice
  • 1 vejce
  • 100 g strouhanky

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

70 Kč

Postup přípravy

  1. krok1

    Kuskus dáme do misky, přidáme koření a bylinky a zalijeme horkou vodou. Necháme 10 minut odstát.

  2. krok2

    Přidáme tuňáka, kterého vidličkou rozmačkáme, dále najemno nasekanou cibulku, hořčici a vejce.

  3. Vše promícháme a dáme na půl hodiny do lednice (můžeme si připravit i ráno a zpracovat na oběd či večeři).

  4. Lžící nabereme kopeček, který obalíme ve strouhance, vytvarujeme a dáme na plech s pečicím papírem.

  5. Pečeme je v předehřáté troubě při 175 °C 30 minut dozlatova.

Pošli recept! 9/2017 (2.8.2017)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Tlusté kuře se štouchanými bramborami

Tlusté kuře se štouchanými bramborami

Šťavnaté kuřátko nesmí na stole chybět. Eliška Brandová, Liberec
Všehochuť /29.08.12
Drožďová polévka

Drožďová polévka

Každý ví, že droždí je jedna z nejzdravějších surovin. Jenže přimět malé ...
Všehochuť /05.01.09
Kuřecí vývar s drobením

Kuřecí vývar s drobením

Kuřecí vývar je ideální ke svátečnímu obědu nebo na posílení nemocného člena ...
Všehochuť /06.08.08
Masové nudličky na pikantním boku

Masové nudličky na pikantním boku

Vařím je často pro manžela.

Martina Nečasová, Rosice u Chrasti

Všehochuť /30.04.13
Králík nadivoko

Králík nadivoko

Stejným způsobem se dá připravit i kuře.

Josef Bartušek, Bítovčice

Všehochuť /02.04.13
Kuře s mandlovou nádivkou

Kuře s mandlovou nádivkou

Kuřecí maso máme v naší rodině všichni moc rádi. Na pečínce s nádivkou si ...
Všehochuť /10.10.14
 

Nejnovější

Chalupářský kotlík

Chalupářský kotlík

Romana Rubášová, Klatovy
Za pár korun /28.06.19
Vařená kuřecí roláda

Vařená kuřecí roláda

Nesmí ti chybět v kuchařce

Vojta Miláček, Praha

Škola vaření /28.06.19
Fazolový guláš se žampiony

Fazolový guláš se žampiony

Radka Vobecká, Roudnice nad Labem

Vaříme express /28.06.19
Housky zapékané s ředkvičkami

Housky zapékané s ředkvičkami

Eva Nováková, Český Krumlov

Vaříme express /28.06.19
Hranolky z kapříka

Hranolky z kapříka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Domácí burgery

Domácí burgery

Lucie Fírerová, Praha

Všehochuť /28.06.19
Tropický chia pudink

Tropický chia pudink

Zdravý ovocný dezert

Podle receptu Dominiky Lužanské z Mělníka

Zdravě a chutně /27.06.19
Pikantní kuřecí křídla

Pikantní kuřecí křídla

Tomáš Mika, Brno

Všehochuť /27.06.19
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Rychlé, zdravé a chutné

Podle receptu Tomáše Vaňka z Otrokovic

Všehochuť /27.06.19
 
Reklama
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
PRD06_Kucharka_na_prazdniny_Nocode

Kuchařka na prázdniny

Léto je tu, děti vyrážejí na prázdniny a tebe to táhne někam do přírody? Pokud ano, máme to stejně. Nemuset jít do práce, udělat si svačinu, vzít batoh, najíst se v trávě a večer maximálně hodit kus masa na gril. Pak už jen sedět, nic nedělat a užívat si teplé počasí s rodinou u skleničky něčeho dobrého a probírat plány, kam půjdeme zítra.

více
special

Pošli recept Extra speciál Zábavné čtení na léto

Léto budiž pochváleno! Užijte si ho s naším oddychovým speciálem, kde mimo kvízů, humoru, tipů, horoskopů, křížovek a dalšího zábavného luštění najdete mnoho skvělých příběhů, teceptů a dalšího oddechového čtení.

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama