Reklama
Krůtí maso s brokolicí
Fotogalerie:

Krůtí maso s brokolicí

Míla Slavíková

Velké Meziříčí
Krůtí maso jsem si oblíbila. Je dietní, a pokud se dobře připraví, také šťavnaté a chutné.
Míla Slavíková, Velké Meziříčí

Ingredience

  • 500 g maso krůtí
  • 2 lžíce olej na smažení
  • 1 brokolice
  • špetka sůl
  • špetka pepř
  • 1 kelímek smetana na vaření
  • 100 g sýr eidam
  • 2 lžíce máslo
  • 4 lžíce strouhanka
  • 2 lžíce mandle nasekané

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

150 Kč

Postup přípravy

  1. Maso omyjeme, nakrájíme na plátky a naklepeme. Potom je mírně osolíme, opepříme a na pánvi na rozpáleném oleji zprudka opečeme z obou stran.
  2. Maso přendáme do zapékací nádoby a zalijeme smetanou na vaření. Brokolici nakrájíme na malé růžičky, které krátce povaříme v osolené vodě. Vařenou brokolici potom smícháme s nastrouhaným sýrem, rozpuštěným máslem a strouhankou.
  3. Brokolicovou směs navršíme na maso a posypeme mandlovými lupínky. Zapékáme v předehřáté troubě na 180  °C asi 30 minut. Podáváme s brambory nebo zeleninovým salátem.
     
    TIP: Pokud někdo z tvé rodiny nemá rád brokolici, můžeš ji nahradit květákem.

Pošli recept! 3/2010 (10.2.2010)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Hraběnčiny roštěnky

Hraběnčiny roštěnky

Podáváme s rýží nebo s makarony. Květa Kroupová, Praha
Všehochuť /04.02.15
Grilovaný ananas se zmrzlinou

Grilovaný ananas se zmrzlinou

Delikatesa

Podle receptu Zuzany Rychtářové z Rýmařova

Všehochuť /23.07.18
Kuřecí nádivka se zeleninou

Kuřecí nádivka se zeleninou

Drůbeží masíčko mi moc chutná.

Vojtěch Vošmik, 12 let, Praha

Všehochuť /08.06.14
Rybí čína

Rybí čína

Ryby máme rádi a proto zkoušíme stále nové recepty, které nás ve výsledku mile ...
Všehochuť /18.01.10
Fazolové bochánky

Fazolové bochánky

Pozor, fazole z plechovky jsou často dost slané.

Lída Guk, Pelhřimov

Všehochuť /23.09.17
Hranolky z kapříka

Hranolky z kapříka

Hana Šátralová, Praha

Všehochuť /28.06.19
 

Nejnovější

Dýňový závin s kokosem

Dýňový závin s kokosem

Lehký a krásně křehký Tereza Mrowiecová, Karviná
Sladký život /02.11.19
Ořechové tartaletky

Ořechové tartaletky

Romana Rubášová, Klatovy

Sladký život /02.11.19
Jablkový koláč s mákem

Jablkový koláč s mákem

Božena Kolářová, Pouště

Sladký život /02.11.19
Rozinková bábovka

Rozinková bábovka

Vladimír Bruna, Praha

Škola vaření /01.11.19
Řezy krémeš

Řezy krémeš

Martina Antalová, Odolena Voda

Sladký život /01.11.19
Švédský koláč

Švédský koláč

Marie Dlesková, Chlumec nad Cidlinou

Sladký život /01.11.19
Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

Vendula Krocánová, Praha

Zdravě a chutně /30.10.19
Česnekové kuře s hráškovým pyré

Česnekové kuře s hráškovým pyré

Podle receptu

Ely Vítkové z Olomouce

Všehochuť /30.10.19
Čokoládové bábovičky s višněmi v rumu

Čokoládové bábovičky s višněmi v rumu

Mlsání jedna báseň

Podle receptu Vilmy Gerderlové z Prahy

Sladký život /30.10.19
 
Reklama
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
Knedlíková kuchařka

Knedlíková kuchařka

Je to tak, knedlíky do českých jídelníčků prostě patří. Už ve škole nám dávají ovocné knedlíky, při slavnostnějších okamžicích si dopřejeme svíčkovou se šesti a během náročného týdne rodinu odbudeme knedlíkem s vajíčkem. Tím to však nemusí končit! Vyzkoušej jiné recepty i způsoby přípravy a uvidíš, že knedlíky jsou prostě nestárnoucím hitem.

více
special

Pošli recept Extra speciál

Také máte někdy chuť si uvařit čaj, usadit se do křesla, jen tak odpočívat a vzpomínat na dětství? Prázdniny u babičky, vůně, která se line z kuchyně... To byla slast! Připomeň si s naším speciálem toto nádherné období a uvař si něco dobrého. Třeba objevíš právě ten recept, na který už roky vzpomínáš a jehož chuť tě hned po prvním soustu pohladí po duši.

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama