Kelímky jsou praktické, děti se při jídle tolik neušpiní a hlavně jim náplň z wrapů nevypadne.
Alice Eliášová, Havlíčkův Brod
Ingredience
- 2 kuřecí prsa
- trocha soli a pepře
- podle chuti oblíbená směs koření
- na smažení olej
- 1 menší salátová okurka
- 1/2 žluté papriky
- 1/2 oranžové papriky
- 2-3 pevná rajčata
- 1 baby salát
- 4 pšeničné tortilly
- 1 zakysaná smetana
- 2 lžíce kečupu
Doba přípravy
Počet porcí
4
Orientační cena
180 Kč
Postup přípravy
-
Kuřecí maso omyjeme, osušíme, naklepeme na plátky, osolíme, opepříme, okořeníme a osmažíme na oleji z obou stran. Osmažené plátky masa nakrájíme na nudličky a udržujeme v teple.
-
Zeleninu očistíme a nakrájíme na stejnoměrné proužky. Tortilly nahřejeme v mikrovlnné troubě nebo na suché pánvi.
-
Zakysanou smetanu rozmícháme s kečupem, touto směsí potřeme tortilly, obložíme je salátem, kousky nakrájené zeleniny a kousky masa. Svineme je a vložíme do kelímku, díky kterému budou wrapy dobře držet tvar.
Tip redakce
Pokud chceš bezmasou variantu, nahraď kuřecí maso nakrájeným osmaženým tofu.
Pošlete nám
Na
