Nám nejvíc chutná s vařenými brambory nebo s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.
Jitka Šimarová, Vsetín
Ingredience
- dle potřeby máslo na vymazání
- 200 g pangasius filety
- dle potřeby koření na ryby
- 3 ks rajčata cherry
- 50 ml smetana
- 50 g sýr tvrdý
Doba přípravy
Počet porcí
1
Orientační cena
35 Kč
Postup přípravy
-
Misku vhodnou do mikrovlnné trouby důkladně vymažeme máslem a vložíme do ní rozmraženou rybu, kterou podle vlastní chuti ochutíme kořením na ryby.
-
Nakrájíme si cherry rajčátka na kolečka a položíme je na rybu. Vše zalijeme smetanou a posypeme nastrouhaným sýrem.
-
Zapékáme v mikrovlnné troubě 10 minut při 800 W a poté necháme ještě 2 minuty v mikrovlnné troubě dojít.
TIP: Zeleninu obměňuj podle vlastní fantazie. K rybě se hodí pórek, naťový celer, cuketa, labužníci ocení i fenykl.
Pošlete nám
Na
