Reklama
Reklama
Kuskus se zeleninou a jogurtem
Fotogalerie:

Kuskus se zeleninou a jogurtem

Redakce Pošli recept.cz
Redakce Pošli recept.cz
Praha
Ačkoliv jsem už v důchodovém věku, ještě stále docházím na půl úvazku do zaměstnání a zároveň se starám o vnoučátka.  Vařím jim i večeři.
Xenie Málková, Bor

Ingredience

  • 1 jogurt
  • 20 dkg kuskus
  • 1/2 okurka
  • 2 paprika
  • 20 dkg kukuřice sterilizovaná
  • 1/2 lžičky kari
  • pepř
  • sůl
  • 25 dkg fazole sterilizované
  • 2 rajčata
  • 1 stroužek česnek

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

68 Kč

Postup přípravy

  1. krok1
    Kuskus nasypeme do větší mísy a posypeme ho karí kořením a solčankou. Vše zalijeme 400 ml vroucí vody a mísu přiklopíme talířem.
  2. krok2
    Namočený kuskus necháme takto bobtnat asi 10 minut. Mezitím si pokrájíme zeleninu na drobnější kousky. Do připraveného kuskusu nasypeme zeleninu, tedy kukuřici, fazole a vše pečlivě promícháme.Nakonec připravíme jogurtový dip.
  3. krok3
    Do bílého jogurtu prolisujeme česnek, přidáme půl lžičky koření, případně dosolíme a dopepříme.
  4. Kuskus dáme na talíř, pokapeme jogurtovým dipem, případně dozdobíme zeleninou.

Pošli recept! 4/2007 (14.3.2007)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout

Další z rubriky

Vrtulky s gorgonzolou

Vrtulky s gorgonzolou

Sýr k těstovinám prostě patří, a když se přidají čerstvé lístky špenátu, je ...
Vaříme express /02.05.17
Chleba ve vajíčku jako ,,pizza"

Chleba ve vajíčku jako ,,pizza"

Jednoduchý recept, který zvládne každý.

Lenka Zdráhalová, Bystřice pod Hostýnem

Vaříme express /07.11.12
Milionová polévka s vejcem

Milionová polévka s vejcem

Voňavá polévka, která krásně zahřeje a zasytí, zejména v zimních ...
Vaříme express /08.07.12
Dip ze žluté pečené papriky

Dip ze žluté pečené papriky

Dip se obzvlášť hodí ke grilovanému masu.

Renata Chvostíková, Frýdek-Místek

Vaříme express /23.09.16
Špagety s krabími tyčinkami

Špagety s krabími tyčinkami

Jednoduchá příprava, ale skvělý výsledek.

Milca Václavíková, Velešín

Vaříme express /22.06.14
Vafle z kontaktního grilu

Vafle z kontaktního grilu

Když nemáš vaflovač, použij gril.

Hana Bílá, České Budějovice

Vaříme express /24.03.13
 

Nejnovější

Makový závin

Makový závin

Podle receptu Ilony Vrtilové z České Lípy
Sladký život /09.03.19
Minibábovičky s ovocem

Minibábovičky s ovocem

Lucie Šrámková, Praha

Sladký život /06.03.19
Polévka s nudlemi

Polévka s nudlemi

Marta Dušná, Karlovy Vary

Škola vaření /05.03.19
Hovězí plátky na houbách

Hovězí plátky na houbách

Zdeňka Blažková, Vsetín

Škola vaření /05.03.19
Ryba s čočkovým salátem

Ryba s čočkovým salátem

Podle receptu

Evy Dostálkové z Humpolce

Zdravě a chutně /05.03.19
Klasický tatarák

Klasický tatarák

Petra Kračmářová, Kladno

Všehochuť /05.03.19
Cikánská roláda

Cikánská roláda

Tomáš Mika, Brno

Všehochuť /05.03.19
Chilli guláš

Chilli guláš

Podle receptu

Jitky Pletkové z Náchoda

Všehochuť /05.03.19
Panenka na zeleném pepři

Panenka na zeleném pepři

Andrea Janáková, Polička

Za pár korun /04.03.19
 
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
01_TitulPRD11_Cukrovi_nocode

Česká kuchyně

Stane se vám někdy, že se zastavíte a jen tak si zavzpomínáte na dětství? Co se vám vybaví? Mně jednoznačně chuť nudlové polévky od mé babičky z Milevska a vůně moravských vrabců, které mi připravovala maminka. Připomeňte si s námi své oblíbené recepty z mladých let a užijte si opět krásné a bezstarostné chvíle s příborem v ruce.

více
special

Pošli recept Extra speciál To nejlepší z drůbeže

Na otázku, co by si daly k obědu, odpovídaly moje děti vždycky naprosto jednoznačně – pečené kuřátko. Později si oblíbily slepici na paprice a ve věku teenagerů jim nejvíc šmakovaly nudličky z krůtího masa v pikantní omáčce. Drůbež u nás vždycky vedla a myslím si, že naše rodina rozhodně není jediná. Právě proto je tu speciál plný vašich nejoblíbenějších drůbežích receptů.!

více
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama