Skořicové donuty
Fotogalerie:

Skořicové donuty

redakce Pošli recept.cz
redakce Pošli recept.cz
Praha

Ivanna Vlášková, Praha

Ingredience

  • 120  g ovesných vloček
  • 1 banán
  • 2 vejce
  • 2 lžičky holandského kakaa
  • 1 odměrka čokoládového proteinu
  • 20  ml nízkotučného kefíru
  • 1 lžička kypřicího prášku
  • 15  ml rýžového oleje
  • 15  g skořice
  • 40  g kokosového cukru

Doba přípravy

Počet porcí

4

Orientační cena

100 Kč

Postup přípravy

  1. Společně rozmixujeme ovesné vločky, banán, vejce, holandské kakao, proteinový prášek a nízkotučný kefír.

  2. Přimícháme kypřicí prášek a ještě jednou vše důkladně promícháme. Vymažeme formu na donuty rýžovým olejem a těsto rozmístíme.

  3. Pečeme cca 10 minut, necháme vychladnout a pomažeme vršek donutů trochou rýžového oleje. Obalíme ve skořici s kokosovým cukrem.

Pošli recept! 3/2018 (2.2.2018)


Zpět na článek: Skořicové donuty
Tisknout