Filé se zeleninou
Fotogalerie:

Filé se zeleninou

Iveta Nováková

Humpolec
Mám ráda jednoduché dietní recepty.
Iveta Nováková, Humpolec

Ingredience

  • čínská zelenina mražená
  • 200 g niva
  • máslo
  • koření grilovací
  • 400 g filé

Doba přípravy

Počet porcí

3

Orientační cena

85 Kč

Postup přípravy

  1. Rybí filé i zeleninu necháme částečně rozmrazit. Filé osolíme a okořeníme.
  2. Zapékací misku vymažeme máslem a filé do ní poskládáme. Posypeme jej zeleninou a strouhaným sýrem. Zapékáme na 180 °C stupňů asi 30 minut. Podáváme s bramborami.

Pošli recept! 6/2008 (14.5.2008)


Zpět na článek: Filé se zeleninou
Tisknout