BURDA DigitalElle.czElle Marianne.czMarianne apetit online.czApetitonline Elle.czMaxim moje betynka.czMoje betynka pošli recept.czPošli recept Marianne.czAutohit chip.czChip Hrej.czHrej
Čekankový salát
Fotogalerie:

Čekankový salát

Lukáš Kubový
Lukáš Kubový
Praha
Aby nebyla čekanka hořká, uchovávej ji v tmavém obalu.
Lukáš Kubový, Praha

Ingredience

  • 400 g čekanka
  • 300 g celer řapíkatý
  • 3 jablka
  • 2 lžíce med
  • 3 lžíce ocet balsamikový
  • 120 ml (rostlinný) olej
  • 2 lžíce ořechy vlašské
  • 1/2 citrón
  • 1 lžíce cukr krupice
  • špetka sůl

Doba přípravy

20 minut

Počet porcí

4

Orientační cena

80 Kč

Postup přípravy

  1. krok1 Čekanku podélně přepůlíme a vyřízneme košťál. Poté ji nakrájíme šikmými řezy o síle přibližně 2 cm. Řapíkatý celer omyjeme a nakrájíme na tenké šikmé plátky.
  2. krok2 Jablka oloupeme, odstraníme z nich jádřince a nakrájíme je na měsíčky. Vlašské ořechy nasekáme nožem na hrubší kousky.
  3. krok3 V míse jablka promícháme s cukrem a přidáme ořechy. Vše z obou stran opečeme na teflonové pánvi bez tuku do zlatavé barvy.
  4. Na dresink nalijeme do mísy med, citronovou šťávu a balzamikový ocet. Metličkou směs vyšleháme a pozvolna přiléváme rostlinný olej. Ne příliš rychle, aby se dresink nesrazil (tzn. aby se nerozdělily tekutiny). Vyšlehaný dresink dochutíme solí.
  5. Všechny suroviny vložíme do mísy a zlehka promícháme s dresinkem. Podáváme se světlým pečivem.

Pošli recept! 2/2011 (11.1.2011)

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout
Hodnotit článek:
Share on Myspace

Další z rubriky

Šmakounova pomazánka

Šmakounova pomazánka

Zkus ji připravit jako zdravou svačinku. Dagmar Vašáková, Hodonín
Zdravě a chutně /12.01.09
Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka

Vhodná jako svačinka nebo lehká večeře.
Dagmar Vašáková, Hodonín
...
Zdravě a chutně /12.01.09
Filé se zelenými fazolkami a žampiony

Filé se zelenými fazolkami a žampiony

Nejsem rybář, ale rybí maso mám velmi rád. Je chutné, lehce stravitelné a navíc jídla z ryb ...
Zdravě a chutně /20.12.10
Žampionová omáčka s mozzarellou

Žampionová omáčka s mozzarellou

Hustá omáčka, ve které není ani kapka smetany.

Aneta Vavrová, Hradec Králové

...
Zdravě a chutně /12.05.12
Špenátová pochoutka

Špenátová pochoutka

Je to náš vůbec nejoblíbenější oběd.
Jiřina Bejdáková, Studénka
...
Zdravě a chutně /12.01.09
Zeleninový salát s cizrnou a pšenicí

Zeleninový salát s cizrnou a pšenicí

Jídlo plné vitaminů, na které se těší celá rodina. Připravuji ho rodičům po dlouhém ...
Zdravě a chutně /07.04.12
 

Nejnovější

Rýžové placičky se salámem

Rýžové placičky se salámem

Rýžové placičky jsou dobrým nápadem, zejména když Vám zbude po předchozím vaření rýže....
Vaříme express /18.05.12
Zeleninové lasagne

Zeleninové lasagne

Zelenina je zdravá a chutná mi nejen v salátech, ale i v teplé úpravě. A nemusí ...
Zdravě a chutně /18.05.12
Kuřecí s kurkumou a olivami

Kuřecí s kurkumou a olivami

Rychlá a dobrá večeře.

Otto Plášek, Brno

...
Zdravě a chutně /18.05.12
Salát s králičím masem

Salát s králičím masem

Je to výborný recept, zvlášť když Vám zůstane králík od oběda.

Eva Grafová, Opava

...
Zdravě a chutně /18.05.12
Grilovaná kuřecí stehýnka s tzatziki

Grilovaná kuřecí stehýnka s tzatziki

Teplé večery lákají ke grilování a to je také mojí oblíbenou zábavou. Masité dobrůtky ...
Všehochuť /18.05.12
Bebe řez, jak ho neznáte

Bebe řez, jak ho neznáte

Tento zákusek Vás dostane svou dokonalou chutí.

Lucie Blahová, Slavičín

...
Sladký život /18.05.12
Čočka na kyselo se slaninou

Čočka na kyselo se slaninou

Slanina přidá čočce jedinečnou chuť.

Veronika Marková, Český Těšín

...
Za pár korun /17.05.12
Plněné kuře pěti vůní

Plněné kuře pěti vůní

Výborné je teplé, ale stejně tak dobře si na něm pochutnáš i zastudena.
Naděžda Dvořáková, ...
Všehochuť /17.05.12
Bylinkový hřebínek z kýty

Bylinkový hřebínek z kýty

Recept jsem použila hned po zakoupení čerstvých bylinek. Není náročný a určitě s ním příjemně ...

Všehochuť /17.05.12
 
send Pošlete nám
recept
radu
příběh
foto kuchyně
video
450,-

Za každý otištěný recept přidaný přes stránky Pošlirecept.cz dostanete

+

Každý měsíc můžete soutěžit o skvělé ceny!

arrow Přidat recept

Taky se vám stalo, že jste byli na návštěvě u přátel a zjistili jste, že mají nějaký super trik, který byste mohli v kuchyni využít? Každý z nás určitě nějaký zná, proč se tedy vzájemně nepoučit?

+

Napište nám o svých zkušenostech, pomůžete mnohým začátečníkům i zkušeným kuchařům!

arrow Přidat radu
300,-

Vaření občas přinese situace, před kterými bychom raději utekli. Po čase ale na trapas vzpomínáme s úsměvem. Zažili jste také při vaření něco, co vás vyvedlo z míry?

+

Napište nám i vy svůj příběh, pokud ho otiskneme v časopise, dostanete odměnu 300 Kč!

arrow Přidat příběh
300,-

Mate také rádi svou kuchyň? Cítíte se tam fajn a je to poznat i na vašem vaření? Pošlete nám fotografie a povídání, jaká jídla rádi vaříte a co se vám na vaší kuchyni líbí.

+

Máte nějaká zajímavá vylepšení? Napište nám! Po zveřejnění vašeho příspěvku v časopise od nás dostanete 300 Kč!

arrow Přidat kuchyň

Chcete i vy v celé parádě ukázat světu, jak se vaří u vás doma? Jaké máte úžasné recepty, tipy, triky? Je to snadné!

+

Natočte přípravu svých úžasných receptů na video a sdílejte je s ostatními. Podělte se o své umění, ať to všichni vidí!

arrow Přidat video
Reklama
Reklama
special

Recepty ze světa

Vydejte se s námi na cesty. Nebudeme sice poznávat cizí kraje, ale zato ochutnáme spoustu dobrot.

více
Reklama
Reklama
Reklama